Acid uric - Cảnh báo bạn đang mắc bệnh Gout chớ coi thường

27/05/2024

Mục lục [ Ẩn ]

Acid uric là gì? Tại sao lại bị tăng acid uric? Ăn gì để giảm acid uric?... Bạn có những thắc mắc về acid uric nhưng vẫn chưa được giải đáp một cách thỏa đáng? Chúng tôi sẽ giúp bạn tháo gỡ vấn đề này ngay trong nội dung bài chia sẻ hôm nay.

Tìm hiểu acid uric
Tìm hiểu acid uric

1. Acid uric là gì? Acid uric có nguồn gốc từ đâu?

Acid uric (axit uric) làsản phẩm chuyển hóa của purin là một chất thải bình thường của cơ thể được sản sinh ra khi các hợp chất gọi là purin phân hủy. Purin là một chất tự nhiên được tìm thấy nhiều trong cơ thể và loại thực phẩm như nội tạng động vật, hải sản, các loại thịt đậm màu, bia rượu…

2. Nguyên nhân gây tăng acid uric

Khi purin được phân hủy thành acid uric trong máu, cơ thể sẽ loại bỏ chúng qua đường tiểu tiện và phân. Nếu cơ thể bạn tạo ra quá nhiều acid uric hoặc thận của bạn hoạt động không tốt, acid uric có thể tích tụ trong máu. Lúc này sẽ dẫn đến tăng acid uric máu.

Nồng độ acid uric cũng có thể tăng lên khi bạn ăn quá nhiều thực phẩm có hàm lượng purin cao hoặc do tác dụng phụ của các loại thuốc như thuốc lợi tiểu, aspirin. Các tinh thể urat có thể hình thành và tích tụ trong các khớp. Điều này gây ra viêm đau hay còn gọi là bệnh gout.

3. Ý nghĩa chỉ số acid uric

Ý nghĩa chỉ số acid uric
Ý nghĩa chỉ số acid uric

3.1. Acid uric bình thường là bao nhiêu?

Chỉ số acid uric bình thường ổn định ở mức 7 mg/dL (tương đương 420 micromol/lít) ở nam giới và 6 mg/dL (tương đương 360 micromol/lít) ở nữ giới. 

3.2. Chỉ số acid uric cao? Acid uric bao nhiêu là nguy hiểm?

Tăng acid uric máu khi lượng acid uric trong máu tăng cao hơn giới hạn bình thường, thường ở nam là trên 7,0 mg/dl (hay trên 420 micromol/l), ở nữ trên 6,0mg/l (360 micromol/l).

3.3. Hậu quả của tăng acid uric

Tăng acid uric máu lâu dần sẽ khiến tích tụ các tinh thể urat hình kim sắc nhọn bá vào các mô quanh khớp - tiêu biểu là xuất hiện các hạt tophi trong bệnh gout.  Điều này sẽ dẫn đến tình trạng viêm khớp, đau nhức khớp. Đây là nguyên nhân gây ra bệnh gout cấp và mãn tính. 

Hậu quả của tăng acid uric
Hậu quả của tăng acid uric

Với trường hợp nồng độ acid uric cao hơn 12 mg/dL thì nguy cơ mắc các bệnh tim mạch rất cao, có thể gây đột quỵ, nguy hiểm tính mạng.

3.4. Acid uric máu tăng trong các bệnh lý nào?

Các bệnh lý có thể dẫn đến khi xét nghiệm máu hoặc nước tiểu thấy tăng acid uric là:

3.5. Chỉ số acid uric bao nhiêu thì bị gout? Acid uric và bệnh gout

Các chuyên gia y tế cho biết, ở người bình thường, chỉ số acid uric ở mức cân bằng sẽ là dưới 7 mg/dL (ở nam giới) và dưới 6 mg/dL (ở nữ giới).

Nếu chỉ số acid uric cao hơn chỉ số bình thường, tức là trên 7mg/dL ở nam giới và trên 6mg/dL ở nữ giới thì bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh gout.

Chỉ số acid uric bao nhiêu thì bị gout?
Chỉ số acid uric bao nhiêu thì bị gout?

Tuy nhiên, không phải ai bị tăng acid uric cũng sẽ bị gout. Tỷ lệ bị gout ở nữ giới thấp hơn nam giới do tác động từ nội tiết tố và thói quen sinh hoạt. Vì vậy, ngoài xét nghiệm acid uric thì bạn nên làm kiểm tra dịch khớp để biết mình có bị gout hay không.

4. Ai có thể bị tăng acid uric?

Bất cứ ai cũng có thể gặp phải tình trạng tăng acid uric trong máu. Một số đối tượng dễ bị tăng acid uric máu hơn như:

5. Acid uric cao nên kiêng ăn gì? Acid uric có trong thực phẩm nào?

Như đã nói ở trên, những món ăn giàu purin sẽ làm tăng acid uric trong máu. Cụ thể là:

Acid uric cao nên kiêng ăn gì?
Acid uric cao nên kiêng ăn gì?

6. Acid uric cao nên ăn gì?

Để giảm acid uric trong máu, bạn có thể tham khảo một số món ăn dưới đây:

Acid uric cao nên ăn gì?
Acid uric cao nên ăn gì?

7. Xét nghiệm acid uric máu 

Để xác định người bệnh có bị tăng acid uric hay không bác sĩ thường chỉ định các xét nghiệm sau:

Qua bài chia sẻ trên đây, chắc hẳn bạn đã trả lời được những thắc mắc về acid uric cũng như cách làm giảm axit uric máu. Nếu cần tư vấn về sản phẩm hỗ trợ đào thải axit uric và hỗ trợ điều trị bệnh gout, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0216 3541 383.

Xếp hạng: 5 (21 bình chọn)

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc Chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Vi Thị Thu Trang
Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang làm chuyên gia dinh dưỡng tại Thảo dược Kiên Minh.

Bình luận

Tin liên quan

Khi nào cần phải mổ gout? Chi phí mổ gout là bao nhiêu? Tìm hiểu ngay
14/03/2024
Khi nào cần mổ gout loại bỏ hạt tophi, chi phí mổ gout là bao nhiêu, có tốn kém không, có gặp biến chứng gì nguy hiểm không là những vấn đề được…
Bệnh gout mạn tính là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
27/05/2024
Gout hay thống phong được mệnh danh là “bệnh của vua” hay “vua của các loại bệnh”. Bệnh có thể không xảy ra một lần mà kéo dài trở thành mạn tính nếu…
Bật mí 7 cách giảm đau gút ngón chân cái hiệu quả tại nhà
27/05/2024
Hãy thử nghĩ đến cảnh nửa đêm thức dậy vì cơn đau gút ngón chân cái. Bạn sẽ thấy vô cùng khó chịu đúng không nào. Tình trạng này kéo dài còn ảnh…