Chia sẻ thông tin và kiến thức cho người bệnh tiểu đường.

 

07 bài tập thể dục cho người tiểu đường – giúp ổn định đường huyết hiệu quả
08/01/2021
Việc mắc phải tiểu đường sẽ khiến các cơ quan xương khớp của cơ thể bị thoái hóa nhanh hơn, nhất là xương ở các đốt chân và bàn chân. Do đó, các bài…
Tháp dinh dưỡng cho người tiểu đường
07/01/2021
Tháp dinh dưỡng cho người tiểu đường cần được lên ý tưởng cụ thể và chuẩn hóa theo những nguyên tắc thiết yếu để kiểm soát đường huyết. Dùng tháp…
Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn cho người tiểu đường - bạn có biết?
06/01/2021
Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn cho người tiểu đường cần phải bao gồm những gì? Các hàm lượng dưỡng chất sẽ đạt ở mức nào và khẩu phần ăn mỗi ngày nên…
Chỉ số glycemic index và glycemic load – tiểu đường nên ăn gì?
05/01/2021
Có hai loại chỉ số quan trọng người tiểu đường nên quan tâm là chỉ số glycemic index và glycemic load. Hiểu đúng về hai chỉ số này sẽ giúp người bệnh…
Chỉ số đường huyết thực phẩm là gì? và cách lựa chọn thực phẩm an toàn
30/12/2020
Chỉ số đường huyết thực phẩm (hay chỉ số GI của thực phẩm) là một con số quan trọng trong chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường. Để lựa chọn thực…
Tìm hiểu về biến chứng mạch máu nhỏ của bệnh tiểu đường
25/12/2020
Biến chứng mạch máu nhỏ của bệnh tiểu đường xảy ra khi lượng đường trong máu tăng cao, cơ thể sản sinh ra nhiều chất oxy hóa, sorbitol và…
Top 15 loại trái cây có hàm lượng đường thấp người tiểu đường nên ăn
17/12/2020
Trái cây rất tốt cho người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại trái cây đều tốt, người bệnh chỉ nên ăn những loại trái cây có hàm…
Hỏi đáp: Bệnh tiểu đường ăn bắp được không?
16/12/2020
Tôi là người rất thích ăn bắp. Nhưng mấy ngày gần đây đi khám thì bác sỹ bảo tôi bị bệnh tiểu đường Type 2, cần kiêng đường và tinh bột. Theo tôi…
08+ món ăn vặt cho người tiểu đường bạn nên biết
04/12/2020
Bị tiểu đường phải kiêng kem và cẩn thận cho từng bữa ăn mỗi ngày. Trong khi đó, phải tuyệt đối hạn chế thói quen ăn vặt với những loại thực phẩm…
[Nguy hiểm] biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường – tìm hiểu ngay
20/11/2020
Không giống với biến chứng bàn chân hay biến chứng ở mắt là chỉ tổn thương các cơ quan một cách âm thầm, biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường sẽ…
Tiền tiểu đường là gì? có chữa khỏi được không? Tìm hiểu ngay
17/11/2020
Tiền tiểu đường (tiền đái tháo đường) không phải là bệnh mà là dấu hiệu cảnh báo rằng bạn có thể có bệnh tiểu đường Type 2 trong tương lai gần. Trong…
Bữa sáng cho người tiểu đường bao gồm những món ăn gì?
11/11/2020
Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng của tất cả chúng ta. Một bữa sáng đủ chất, đủ lượng dinh dưỡng sẽ tiếp thêm năng lượng đón chào ngày mới. Tuy…