Cách sử dụng giảo cổ lam khô - Liều dùng, cách dùng và một số lưu ý

01/07/2024

Mục lục [ Ẩn ]

Giảo cổ lam khô là vị thuốc quý được sử dụng trong nhiều bài thuốc trị tiểu đường, cao huyết áp, rối loạn mỡ máu,... Tuy nhiên, cách sử dụng giảo cổ lam khô sao cho đúng, đảm bảo an toàn và hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Cùng Dược Kiên Minh đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu ngay về vấn đề này nhé.

Cách sử dụng giảo cổ lam khô - Liều dùng, cách dùng và một số lưu ý
Cách sử dụng giảo cổ lam khô - Liều dùng, cách dùng và một số lưu ý

1. Giới thiệu chung về giảo cổ lam

Giảo cổ lam là thảo dược được sử dụng phổ biến trong Đông y với nhiều tên gọi khác nhau như ngũ diệp sâm, cỏ trường thọ, cỏ thần kỳ hay cây trường sinh. Thảo dược này có danh pháp khoa học là Gynostemma pentaphyllum. Dưới đây là một vài đặc điểm nổi bật của nó.

1.1. Đặc điểm nhận dạng

  • Giảo cổ lam là loài cây có thân là dây leo mỏng với chiều dài các  phân đốt trung bình từ 6 – 10 cm. Lá giảo cổ lam mềm, toả ra thành hình ngón tay. Thông thường, mỗi cành sẽ có khoảng 3 – 9 lá (số lượng lá phổ biến trong khoảng từ 5 – 7 lá). Cả 2 mặt lá đều, mặt trên có màu xanh lục đậm trong khi mặt dưới có màu nhạt hơn.
  • Quả giảo cổ lam không ăn được, khi vẫn còn non thì có màu trắng sau đó chuyển dần thành màu đen khi chín.
Hình ảnh cây giảo cổ lam
Hình ảnh cây giảo cổ lam

1.2. Phân bố

  • Đây là một loài thực vật ưa ẩm, thích hợp sinh trưởng trong môi trường có nhiệt độ ấm trên những vùng núi.
  • Theo nghiên cứu, giảo cổ lam mọc hoang nhiều tại những khu vực rừng thưa với độ ẩm cao và khí hậu lạnh như Trung Quốc, Nhật Bản, Triều Tiên,...
  • Tại Việt Nam, người ta tìm thấy thảo dược này tại vùng núi Fansipan của tỉnh Lào Cai và vùng núi đá vôi của tỉnh Hòa Bình.

1.3. Phân loại

Dựa vào đặc điểm nhận dạng, vị thuốc giảo cổ lam hiện nay được các chuyên gia chia thành 3 loại như sau:

  • Loại 3 lá: Thân dây lớn và không hề có mùi thơm, vị nhạt, không đắng. Giảo cổ lam 3 lá không được ứng dụng nhiều trong điều trị do hoạt tính thấp.
  • Loại 5 lá: Thân dây nhỏ và mảnh. Khi pha trà uống sẽ có vị đắng trước và ngọt sau. Được sử dụng phổ biến nhất trong các bài thuốc điều trị bệnh.
  • Loại 7 lá: Mùi thơm không đặc trưng như loại giảo cổ lam 5 lá và lại có vị đắng nên rất khó uống. Hiện chưa có tài liệu nghiên cứu về loại giảo cổ lam này nên nó cũng không được ứng dụng trong cuộc sống.

1.4. Thành phần trong giảo cổ lam khô

  • Thành phần chính trong giảo cổ lam quyết định tác dụng của giảo cổ lam là flavonoid và saponin. Với hàm lượng Saponin dồi dào, giảo cổ lam không chỉ được dùng trực tiếp để điều trị bệnh mà người ta còn sử dụng nó để điều chế ra các chế phẩm Đông y khác. Flavonoid và Saponin là 2 hoạt chất giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu đồng thời thúc đẩy phản ứng miễn dịch.
  • Ngoài ra, trong thành phần của vị thuốc giảo cổ lam còn chứa nhiều loại vitamin, chất xơ cùng các khoáng chất thiết yếu khác. 
  • Nhờ có những thành phần trên mà giảo cổ lam mang tới cho sức khỏe con người nhiều lợi ích bất ngờ.
Giảo cổ lam khô chứa nhiều dược chất quý 
Giảo cổ lam khô chứa nhiều dược chất quý 

2. Tác dụng của giảo cổ lam khô

Trước khi đi vào tìm hiểu cách sử dụng giảo cổ lam khô, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những tác dụng nổi bật của thảo dược này đã nhé.

Tác dụng của giảo cổ lam khô
Tác dụng của giảo cổ lam khô

3. Cách sử dụng giảo cổ lam khô

Mặc dù có nhiều công dụng là thế nhưng không phải ai cũng biết cách dùng giảo cổ lam để tận dụng được tối đa những lợi ích trên. Để làm được điều này, bạn hãy làm theo một số bước sau đây:

3.1. Chế biến trước khi sử dụng

Sau khi thu hoạch về, bạn chỉ nên lấy phần lá để sử dụng. Mặc dù hầu hết các bộ phận của cây như lá, thân hay rễ đều có thể làm thuốc nhưng lá lại là bộ phận chứa hàm lượng dược chất cao nhất. Chính vì vậy, lá giảo cổ lam được nghiên cứu và ứng dụng nhiều hơn cả trong việc điều trị bệnh.

Lá giảo cổ lam sẽ được cắt sau đó mang đi rửa sạch và phơi nắng tự nhiên hoặc sấy bằng máy cho khô. Sau đó, lá đã phơi khô thường được những người thu hoạch băm nhỏ để có thể dễ dàng nấu thành trà. Nhiều nơi còn nghiền lá giảo cổ lam thành bột rồi cho vào túi lọc để sử dụng tiện lợi hơn và không cần phải đau đầu vì việc chia liều.

3.2. Cách dùng giảo cổ lam để nấu trà

- Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Cách pha trà:

  • Chia 60g giảo cổ lam thành 03 phần, tức là mỗi lần chỉ nên sử dụng khoảng 20g dược liệu để pha là đủ.
  • Cho 20g dược liệu này vào ấm. Tráng qua một lần với nước sôi nhằm loại bỏ toàn bộ tạp chất, giúp nước trà sạch và trong hơn đồng thời giúp làm dậy mùi trà. Tiếp đó, đổ nước đã được đun sôi vào và chờ tới khi các chất trong trà thật ngấm vào nước là bạn có thể uống được.
Cách dùng giảo cổ lam để nấu trà
Cách dùng giảo cổ lam để nấu trà

3.3. Kết hợp giảo cổ lam cùng với xạ đen và cà gai leo

- Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Cách thực hiện:

  • Cho toàn bộ dược liệu đã được rửa sạch vào trong ấm trà hoặc bình giữ nhiệt đều được.
  • Cho 1,5 lít nước đã được đun sôi vào.
  • Hãm trà trong khoảng 30 phút để các tinh chất trong giảo cổ lam thấm hết vào nước là bạn có thể sử dụng được.
  • Chia làm 3 lần uống và phải uống hết trong ngày.

Ngoài ra, còn nhiều cách dùng giảo cổ lam kết hợp cùng các vị thuốc nam hoặc các loại thuốc tây khác để tăng cường hiệu quả điều trị bệnh. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và những người có chuyên môn để được tư vấn cụ thể trước khi quyết định sử dụng.

4. Lưu ý trong cách sử dụng giảo cổ lam khô

Bên cạnh những hướng dẫn ở phần trên, trong quá trình sử dụng giảo cổ lam khô, người dùng cần lưu ý một số điểm sau đây:

Dùng giảo cổ lam khô đúng cách
Dùng giảo cổ lam khô đúng cách

Hi vọng với những chia sẻ của Dược Kiên Minh trong bài viết này, các bạn đã biết cách sử dụng giảo cổ lam sao cho thật an toàn và hiệu quả. Hãy thực hiện ngay theo những hướng dẫn trong bài viết để tận dụng tối đa lợi ích từ trà giảo cổ lam khô nhé.

Xếp hạng: 5 (2 bình chọn)

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc Chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Vi Thị Thu Trang
Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang làm chuyên gia dinh dưỡng tại Thảo dược Kiên Minh.

Bình luận

Tin liên quan

Uống dây thìa canh có mất ngủ không? Tìm hiểu ngay
05/03/2024
Dây thìa canh là thảo dược không còn xa lạ với nhiều người bởi thành phần giàu dược chất quý và mang tới nhiều công dụng cho sức khỏe con người, nhất…
Những tác dụng của dây thìa canh mà không phải ai cũng biết
04/03/2024
Dây thìa canh là một trong cây cỏ thiên nhiên quý được sử dụng cực kỳ rộng rãi trong dân gian từ xa xưa. Trải qua hàng trăm năm nghiên cứu bởi…
Tác dụng của rong biển đối với sức khỏe con người
25/06/2024
Hương vị thơm ngon, dễ ăn, đặc biệt là tốt cho sức khỏe chính là những lý do rong biển được ưa chuộng ở hầu hết mọi người. Nhưng bạn đã biết được hết…