21/10/2021
Lá mơ là món không thể thiếu trong những món ăn đi kèm như thịt chó, nem thính, gỏi,...Tuy nhiên, chúng không chỉ góp phần làm cho món ăn ngon hơn mà còn được mệnh danh là “thần dược” để chữa bệnh. Vậy lá mơ là gì, lá mơ có những tác dụng gì? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Các tác dụng của lá mơ
Lá mơ có tác dụng sát khuẩn
Lá mơ có công dụng diệt khuẩn rất tốt, đặc biệt là diệt khuẩn simela và amip là hai vi khuẩn gây tình trạng kiết lỵ. Những bệnh nhân bị kiết lỵ nên sử dụng cách này nếu như sử dụng thuốc tây không đỡ:
Ta rửa sạch lông lá mỡ rồi băm nhỏ, trộn đều với lòng đỏ trứng gà.
Sau đó, dùng lá chuối để ta lót xuống đáy chảo rồi đổ hỗn hợp trứng gà và lá mơ lên rồi đun với lửa nhỏ.
Khi một mặt đã chín thì ta tiếp tục lật mặt còn lại cho đến khi chín đều.
Ta ăn món này liên tục trong 2-3 ngày vì nó giúp chữa bệnh tiêu chảy, đau bụng, kiết lỵ và các bệnh liên quan đến đường ruột.
Ta cần chú ý rằng không nên dùng lòng trắng trứng vì chúng gây khó tiêu, lá chuối ta cần được sử dụng phải tươi để món trứng gà lá mơ chín từ từ và không mất tinh dầu của lá.
Lá mơ giúp trị giun
- Bạn nên lấy lá mơ tam thể (30 - 50g), giã nhỏ, thêm ít muối, ăn sống hoặc vắt lấy nước uống để ta chữa giun đũa và giun kim rồi ta dùng liền 3 buổi sáng vào lúc đói thì giun sẽ ra.
- Bên cạnh đó, bạn có thể lấy 30g lá mơ, cho thêm 50ml nước chín rồi giã vắt lấy nước cốt, bơm thụt vào hậu môn, giữ lại khoảng 20 phút vào 7-8 giờ tối trước khi đi ngủ thì giun sẽ ra.
Lá mơ giúp giảm đau nhức xương khớp ở người già
Khi thời tiết thay đổi, người già thường bị đau khớp, mệt mỏi và phong thấp. Bạn có thể tham khảo 3 cách giảm đau hiệu quả từ lá mơ như sau:
- Cách 1: Ta sắc lá mơ lấy nước uống, có thể sử dụng lá và thân đều được.
- Cách 2: Ta giã dập lá mơ rồi cho vào tách, đổ nước sôi vào hãm như hãm trà sau đó ta rót nước ra cốc và cho thêm chút rượu vào uống.
- Cách 3: Ta cắt nhỏ lá mơ và thân ra sau đó phơi khô rồi ta lấy 1kg lá mơ khô ngâm với 2 lít rượu trong vòng 10 ngày. Mỗi ngày bạn nên uống 1-2 ly và ngoài việc uống, bạn có thể sử dụng để xoa bóp giúp giảm đau.
Xem thêm: Cao gắm trị đau nhức xương khớp, giảm đau gout
Lá mơ giúp chữa bệnh viêm đại tràng
Từ xa xưa, theo y học cổ truyền ta đã sử dụng lá mơ lông để điều trị các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa mà đặc biệt là viêm đại tràng, đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy và sa trực tràng,...
Trong lá mơ có chứa các thành phần hóa học như protein, vitamin C, caroten hay tinh dầu,...đều có tác dụng rất tốt trong việc ức chế sự phát triển của một số vi khuẩn và được dùng trong các bài thuốc rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng và hội chứng ruột kích thích.
Những người thường xuyên bị đầy bụng, chướng hơi ngay sau khi ăn đồ lạ đều có thể là biểu hiện của rối loạn tiêu hóa và hội chứng ruột kích thích. Tình trạng này tuy không gây nguy hiểm cho người bệnh nhưng nó giúp cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi và khó chịu nên để cải thiện triệu chứng trên, ta có thể áp dụng bài thuốc như sau:
Ta rửa sạch lá mơ rồi băm nhỏ
Giã nhuyễn gừng tươi rồi lọc lấy nước
Ta trộn đều hỗn hợp gừng, lá mơ và trứng gà với nhau.
Ta chưng cách thủy cho đến khi chín và ăn ngay lúc nóng.
Ta ăn mỗi ngày một lần và thực hiện trong 15 ngày liên tiếp để đạt hiệu quả cao nhất.
Lá mơ chữa mất ngủ và giúp ăn ngon hơn
Để chữa mất ngủ cũng như giúp ăn ngon, ngủ sâu và giải nhiệt cho cơ thể từ lá mơ, bạn cần phải kết hợp cả lá cây mía tím và lá đinh lăng. Cách điều chế như sau:
Bạn rửa sạch cả 3 loại lá cây trên rồi để khô nước.
Sau đó, bạn đem mang tất cả đi sao vàng hạ thổ rồi cất đi dùng dần.
Bạn chỉ cần lấy mỗi loại 1 nhúm tay mỗi lần uống, khoảng từ 4-8g rồi ta cho tất cả vào nồi sắc thành thuốc để uống thay nước hàng ngày.
Như vậy, thay vì bỏ đi lá mơ thì bạn nên tận dụng loại lá mơ này để điều chế thuốc điều trị bệnh cho cả nhà nhé.
Lá mơ giúp điều trị viêm phổi
Nguyên liệu: 150g lá mơ và mật ong
Cách làm:
Bạn rửa sạch lá mơ rồi cho vào cối xay nhuyễn rồi cho vào nước dừa xiêm hoặc nước lọc.
Sau đó, bạn thêm vào chút mật ong và cứ thế uống thôi.
Để phát huy tối đa công dụng của bài thuốc trên, bạn nên uống 2 lần trong ngày vào lúc 9h sáng và 9h tối.
Lá mơ giúp điều trị viêm họng
Rất nhiều người đã nhắc đến tác dụng của lá mơ và mật ong vì thế khi ta kết hợp 2 thứ lại với nhau sẽ mang lại những bài thuốc tuyệt vời giúp điều trị viêm họng.
Nguyên liệu: lá mơ và mật ong nguyên chất.
Cách điều chế:
Lá mơ bạn rửa thật sạch rồi vớt ra rổ cho ráo nước rồi cho vào cối giã thật nhuyễn.
Lá mơ sau khi giã thì bạn lấy ra và vắt lấy nước cốt rồi cho vào 1 cái ly nhỏ, bạn vắt tầm 30ml nước lá cốt là được.
Ta thêm khoảng 1 thìa cà phê mật ong vào ly nước lá mơ rồi khuấy đều lên, cho hỗn hợp vào lò vi sóng quay nóng trong khoảng 15 giây.
Sau khi quay xong, bạn lấy hỗn hợp nước lá mơ và mật ong ra rồi khuấy đều lên uống từ từ cho đến hết.
Cách sử dụng:
Với bài thuốc điều trị ho trên, tác dụng của lá mơ chỉ đạt được khi bạn uống thuốc từng chút một, nhâm nhi để các hoạt chất thấm sâu vào cổ họng.
Bạn nên uống đều đặn hai lần mỗi ngày vào sáng sớm và trước khi đi ngủ để phát huy công dụng của bài thuốc trên.
Nếu bạn bị ho nặng thì có thể uống từ 3-4 lần để nâng cao hiệu quả điều trị.
Các tác dụng khác của lá mơ:
Lá mơ có tác dụng rất hiệu quả trong việc chống viêm, kháng khuẩn, tiêu sưng.
Lá mơ giúp cải thiện chức năng hệ thần kinh và cải thiện tốt sinh lý của con người.
Lá mơ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trị tiêu chảy, ho gà, giảm ho, hoạt huyết, lợi thấp, tiêu sưng, khu phong, kích thích tiêu hóa.
Những điều thú vị về lá mơ
Lá mơ là gì?
Lá mơ là lá của cây mơ lông, có dạng mũi nhọn và hình trứng ở phía đầu còn mặt trên của lá có màu xanh, mắt dưới thì màu tím nhạt. Điều làm nên điều đặc biệt của lá mơ là được bao phủ bởi một lớp lông trắng rất mịn. Vì thế, người ta hay nói là mơ lông để phân biệt với loại lá mơ trắng(lá mơ dại).
Các thành phần hóa học của lá mơ
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì lá mơ lông có thành phần chủ yếu là tinh dầu bao gồm một số dưỡng chất như Paederin, Scanderoside, Alkaloid, Bisulfur Carbon, và Sulfur dimethyl disulphit. Bên cạnh đó, trong lá mơ lông còn có hoạt chất methyl Mercaptan là chất chính tạo nên “mùi hôi” đặc trưng của nó.
Ăn lá mơ nhiều có tốt không?
Tuy lá mơ rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người thắc mắc ăn lá mơ có tốt không? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, ăn nhiều lá mơ cùng lúc sẽ gây hại bởi các ly do sau:
Trong lá mơ chứa nhiều chủng loại vi khuẩn gây hại cho sức khỏe con người như trong lá mơ bao gồm 90% là các loại vi khuẩn đường ruột mà chúng chỉ mất đi 10% nhờ phương pháp rửa sạch với nước.
Lá mơ chứa chất tiêu hủy protein nên hay được ăn đi kèm với các món giàu chất đạm như thịt chó, nội tạng bò, nội tạng lợn,..Vì thế mà nếu ta ăn nhiều lá mơ sẽ làm hạn chế hàm lượng protein hấp thụ vào cơ thể.
Lưu ý khi dùng lá mơ
Ta không nên dùng lá mơ lông để đắp bên ngoài da đối với các vết thương hở vì nó rất dễ bị nhiễm trùng, trong lá mơ chứa nhiều vi khuẩn và 90% không được làm sạch bằng phương pháp rửa nước thông thường.
Nếu ăn lá mơ với tần số lớn, đặc biệt là với người dương khí kém dễ bị đi ngoài phân lỏng bởi lá mơ có tính hàn lâm rất mạnh.
Như vậy, qua bài viết trên đã giúp bạn có những thông tin hữu ích về lá mơ cũng như lợi ích, tác dụng của nó. Nếu bạn cảm thấy thông tin này hữu ích thì hãy chia sẻ chúng đến với mọi người nhé.