26/08/2022
Tam thất là một trong những loại thảo dược được cho vào danh sách “săn lùng”. Bởi hầu hết các bộ phận của cây, từ rễ (củ), thân, lá của nó đều có tác dụng chữa bệnh khác nhau, từ đơn giản đến phức tạp. Vậy nụ hoa tam thất có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết ngay sau đây.
Nụ hoa tam thất có tác dụng gì?
Điều hòa, cân bằng đường huyết
Hoạt chất GS4 trong loại dược liệu này tham gia vào quá trình ổn định đường huyết bằng cách giảm hấp thu đường ruột, điều tiết insulin máu giúp cân bằng lượng đường huyết.
Sử dụng nụ hoa tam thất giúp lượng đường huyết được kiểm soát tốt, hạn chế những biến chứng nguy hiểm của bệnh.
Nụ hoa tam thất có tác dụng gì? Giải độc và bảo vệ gan
Theo Đông y, nụ hoa tam thất có tính bình, giúp thanh can, giải nhiệt, giải độc gan. Sử dụng nụ hoa tam thất thường xuyên có thể giúp có thể bảo vệ tế bào gan khỏi các tác nhân gây hại.
Bên cạnh đó, loại thảo mộc này còn hỗ trợ tốt trong quá trình điều trị tình trạng nóng trong, viêm gan, vàng da, xơ gan, gan nhiễm mỡ.
Cải thiện tình trạng mất ngủ
Một trong những tác dụng nổi bật nhất của nụ hoa tam thất là hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc.
Bởi Saponin gingsenoid trong nụ hoa tam thất giúp an thần, tăng tuần hoàn máu, ngăn ngừa stress và giải phóng tâm trạng. Từ đó, bạn sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn, ngủ sâu hơn, chất lượng giấc ngủ cũng được nâng cao hơn. Nhờ đó, tình trạng mất ngủ được thuyên giảm.
Hạn chế tình trạng xơ vữa động mạch, huyết áp cao
Một trong các loại vitamin chứa trong nụ hoa tam thất gây ra sự chú ý đó chính là ruttin, hay còn gọi là vitamin P. Hoạt chất này có nhiều ở nụ hoa của cây 3 năm.
Nó giúp hỗ trợ tăng cường sức chịu đựng của mạch máu. Từ đó, giúp ổn định huyết áp, đặc biệt cho những người có tiền sử huyết áp cao, người bị xơ vữa động mạch và phòng ngừa nguy cơ tai biến mạch máu não.
Cải thiện hệ tuần hoàn, phòng tránh các bệnh tim mạch
Những bệnh nhân đang điều trị bệnh xơ vữa động mạch, đau thắt ngực có thể dùng nụ hoa tam thất để cải thiện tình trạng bệnh.
Bởi vì thành phần Notogin trong thảo dược này giữ vai trò làm giãn mạch, điều hòa hoạt động tuần hoàn của tim. Do đó, những chế phẩm từ nụ hoa tam thất có tác dụng tốt trong việc bảo vệ tim trước những vấn đề nguy hiểm.
Người ta cũng dùng loại dược liệu này cho những người có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim.
Phòng và hỗ trợ điều trị ung thư
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nụ hoa tam thất chứa nhiều vitamin và dưỡng chất giúp chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Hơn nữa, các thành phần này còn giúp loại bỏ các độc tố, ngăn ngừa hình thành các gốc tự do- là nguyên nhân chính hình thành các khối u.
Nhờ thế, nụ hoa tam thất được dùng như một vị thuốc phòng chống ung thư, đặc biệt là u xơ tử cung ở phụ nữ, ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới.
Làm chậm quá trình lão hóa
Đây chính là công dụng tuyệt vời của nụ hoa tam thất với chị em phụ nữ.
Chị em sẽ cảm thấy làn da trở nên tươi trẻ, mịn màng, căng bóng, không bị mụn nhọt, trắng hồng và rạng rỡ. Tình trạng nếp nhăn trên da cũng được cải thiện rõ rệt, hạn chế sự hình thành các nếp nhăn mới, tăng đàn hồi cho da.
Nguyên nhân là do khi sử dụng thảo dược này, các chức năng của gan được cải thiện, cơ thể thanh lọc độc tố tốt hơn.
Nụ hoa tam thất có tác dụng gì - Hỗ trợ quá trình giảm cân
Các thành phần hoạt chất tồn tại trong dược liệu tham gia vào quá trình trung hòa lượng cholesterol dư thừa trong máu. Ngoài ra, nó còn ngăn ngừa hình thành mô mỡ mới, đào thải lượng mỡ dư thừa ra bên ngoài.
Từ đó, nồng độ chất béo xấu được giảm xuống, thuận lợi cho quá trình giảm cân.
Ngoài ra, nụ hoa tam thất còn cải thiện đáng kể hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra bên ngoài, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Tìm hiểu về đặc điểm nụ hoa tam thất
Nụ hoa tam thất còn được quen gọi với các tên khác như sâm tam thất, kim bất hoán,... Đó là nụ hoa của cây có tên khoa học là Panax pseudoginseng.
Nụ hoa có màu xanh nhạt, hình dáng nhỏ, đường kính từ 3-5 cm, gồm nhiều bông chụm lại giống súp lơ. Mọi người thường hay nhầm lẫn nụ hoa tam thất với hoa của nó.
Thời điểm lý tưởng để thu hoạch nụ hoa tam thất là khoảng từ tháng 5 đến tháng 7.
Các giá trị dinh dưỡng của vị dược liệu này sẽ quyết định đến những tác dụng đã kể như trên:
Saponin: Thành phần quý hiếm này giúp tăng cường khả năng miễn dịch, loại bỏ cholesterol xấu, chống lão hóa, ngăn ngừa hình thành các khối u.
Các khoáng chất và vitamin: Fe, Ca, acid amin, sterol,... cũng góp phần hồi phục sức khỏe, bổ máu, điều hòa huyết áp,...
Cách dùng nụ hoa tam thất
Pha trà nụ hoa tam thất
Bạn có thể sử dụng nụ hoa tam thất tươi hoặc khô đều được nhưng phải cần chú ý liều lượng để không xảy ra tác dụng không mong muốn. Cách pha trà từ nụ hoa tam thất như sau:
Lấy khoảng 5-10 nụ hoa tam thất cho vào ấm. Đổ khoảng 100ml nước sôi vào ấm, lắc nhẹ. Để yên 1 chút rồi đổ phần nước đó đi.
Cho tiếp khoảng 500ml nước sôi vào bã dược liệu trong ấm, để yên 10 phút để nước thấm đều vào dược liệu.
Sử dụng như trà hàng ngày. Không để trà qua đêm để uống. Ngoài ra, có thể thêm nước cho đến khi hết vị ngọt đắng.
Nên uống nụ hoa tam thất vào lúc nào?
Bạn có thể sử dụng thảo dược này bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, nếu sử dụng với mục đích chữa mất ngủ thì nên uống vào buổi tối, trước khi đi ngủ để nụ hoa tam thất phát huy tác dụng.
Những ai không nên sử dụng nụ hoa tam thất
Mặc dù mang nhiều công dụng đặc biệt với nhiều đối tượng bệnh nhân khác nhau, một số trường hợp cũng không nên sử dụng loại thảo dược này:
Cơ địa dị ứng: Việc sử dụng nụ hoa tam thất có thể gây ra các phản ứng dị ứng cho cơ thể.
Người có thể trạng hàn: Đó là những người thường cảm thấy lạnh, lạnh bàn chân bàn tay, đại tiện phân lỏng nát… Vì nụ hoa tam thất có tính hàn, khi dùng sẽ khiến tình trạng trên trở nên nghiêm trọng hơn.
Người đang cảm lạnh: Cũng như thế, người đang trong tình trạng cảm lạnh cũng không nên dùng vì sẽ kéo theo tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
Phụ nữ có thai: Đây là đối tượng tuyệt đối không được tự ý sử dụng nụ hoa tam thất. Vì tính hoạt huyết của dược liệu này sẽ ảnh hưởng đến thai nhi, thậm chí có thể dẫn đến sảy thai.
Nữ giới đang trong kỳ kinh nguyệt: Tác dụng hoạt huyết của nụ hoa tam thất cũng sẽ làm cho kinh nguyệt ra nhiều hơn. Hơn nữa, trong lúc hành kinh, phụ nữ cũng không nên sử dụng những thứ có tính mát, lạnh như nụ hoa tam thất. Với những người bị huyết ứ làm kinh nguyệt không đều, có thể sử dụng nụ hoa tam thất để điều hòa kinh nguyệt nhưng cần sự theo dõi của thầy thuốc.
Người huyết áp thấp: Nụ hoa tam thất có thể làm hạ huyết áp. Vì thế, với những bệnh nhân huyết áp thấp, chỉ nên dùng một lượng nhỏ và không sử dụng thường xuyên vì sẽ làm xuất hiện các tình trạng bủn rủn chân tay, chóng mặt, hoa mắt,...
Đàn ông có nên uống hoa tam thất?
Có thông tin cho rằng: Đàn ông không nên sử dụng hoa tam thất vì có thể gây suy giảm tình dục và sức khỏe sinh sản. Tuy nhiên, tin đồn này hoàn toàn không có căn cứ.
Nam giới vẫn có thể sử dụng nụ hoa tam thất bình thường để hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ. Ngoài ra, nó còn giúp tăng cường lưu thông máu, tốt cho hệ thần kinh.
Tác hại của hoa tam thất? Lưu ý khi sử dụng?
Để đảm bảo an toàn và đem lại hiệu quả khi sử dụng, người dùng cần lưu ý một số vấn đề sau:
Tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ trước khi sử dụng.
Không quá lạm dụng hay sử dụng thường xuyên loại thảo dược này vì tính mát của nó có thể dẫn đến buồn nôn, đau bụng, hoa mắt, chóng mặt, buồn ngủ, tiểu tiện nhiều, mẩn ngứa,...
Liều an toàn cho mỗi ngày là dưới 15g dược liệu khô và không quá 50g dược liệu tươi. Nếu thời gian đầu sử dụng mà thấy xuất hiện một số phản ứng như ngứa, nổi mẩn thì nên giảm lượng và tăng dần khi cơ thể thích nghi.
Không dùng chung nụ hoa tam thất với các loại trà khác, vì sẽ giảm hiệu quả của nó.
Phụ nữ mang thai tuyệt đối không sử dụng nụ hoa tam thất. Nhưng với phụ nữ sau sinh, đây lại là vị thuốc bổ, giúp giảm căng thẳng, an thần, giảm mỡ thừa, tăng tiết sữa, làm mát sữa,...
Ngưng sử dụng nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường.
Cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt khoa học cùng chế độ luyện tập thể dục thể thao để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Nụ hoa tam thất được nhiều người ví von là “hoa tiền triệu” vì nó khá hiếm và giá thành cũng tương đối cao. Giá nụ hoa tam thất có thể dao động từ 500.000- 800.000 VNĐ/kg dược liệu tươi, và khoảng 900.000- 1.300.000 VNĐ/kg dược liệu khô. Vì thế, để đảm bảo an toàn, người tiêu dùng nên chọn mua ở những địa điểm uy tín và có thương hiệu.
Nụ hoa tam thất xứng danh là “thần dược” với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Những thông tin đầy đủ nhất về thắc mắc “Nụ hoa tam thất có tác dụng gì” trên đây hy vọng sẽ giúp bạn đọc có thêm hiểu biết về dược liệu này, và lưu ý những vấn đề quan trọng để đảm bảo an toàn nhất cho cơ thể mình.
