Sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ có thực sự hiệu quả?

11/05/2022

Mục lục [ Ẩn ]

Mặc dù là một thảo dược mới được phát hiện gần đây nhưng ngày càng có nhiều người sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ. Vậy phương pháp này có thực sự hiệu quả không? Ngoài trị mất ngủ, cây lạc tiên còn có những công dụng gì và cách sử dụng ra sao để đạt được hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng chúng tôi đọc ngay bài viết dưới đây để giải đáp được những thắc mắc về loại thảo dược này nhé.

1. Những thông tin thú vị về cây lạc tiên mà bạn nên biết

1.1. Cây lạc tiên là cây gì?

Cây lạc tiên là dòng cây khá phổ biến tại Việt Nam, có tên gọi khác là dây chùm bao, dây bầu đường, tây phiên liên, nhãn lồng,... Nó có tên khoa học là Passiflora foetida L, thuộc họ Passifloraceae.

Ảnh: Cây lạc tiên là cây gì?
Ảnh: Cây lạc tiên là cây gì?

1.2. Đặc điểm hình dáng cây lạc tiên

Hình ảnh cây lạc tiên ra sao? Dưới đây là một số đặc điểm nổi bật của thảo dược này:

  • Thân rễ của cây chùm bao: cây này thuộc dạng dây leo, bao gồm nhiều tua cuốn ở xung quanh thân và rỗng ở phần phía trong. Thân cây được bao phủ bởi nhiều lông tơ mảnh và mềm.
  • cây lạc tiên: có chiều dài khoảng 6cm và chiều rộng khoảng 8cm. Lá mọc so le nhau, hình trái tim, có lông mỏng và chia thành 3 thùy nhọn từ phần cuống lá. Cuống lá dài, phía dưới nách lá là các tua cuốn cuộn tròn lại. Phần mặt trên lá lạc tiên màu xanh đậm.
  • Hoa lạc tiên: có màu trắng rất đẹp. Hoa gồm rất nhiều cánh nhỏ, nhụy hoa vàng có pha chút ánh tím. Tràng hoa hình sợi, có từ 30 tới 50 sợi trong mỗi tràng. Mùa hoa thường rơi vào tháng 4 và tháng 5 hàng năm.
  • Cây lạc tiên thường có hình dáng gần giống cây lạc tiên tây. Chính vì vậy, có rất nhiều người đã có sự nhầm lẫn giữa hai giống cây này. Cách để có thể phân biệt chúng dễ dàng là quan sát phần quả: Quả cây lạc tiên tây thường có kích thước lớn hơn so với lạc tiên thương, nhìn gần giống cây chanh leo. Mọi người cần tìm hiểu kỹ để có thể phân biệt chính xác hai giống cây này.
Ảnh: Hình ảnh cây lạc tiên
Ảnh: Hình ảnh cây lạc tiên

1.3. Phân bố

Cây lạc tiên hay dây chùm bao có nguồn gốc từ vùng đất Nam Mỹ, Trung Mỹ, Mexico và khu vực Caribe. Nhờ khả năng sinh trưởng mạnh mẽ nên loài cây này có thể thích ứng với nhiều điều kiện khí hậu, đất đai khác nhau và phân bố ngày càng rộng rãi ở khắp mọi nơi trên thế giới.

Ở Việt Nam, có thể dễ dàng tìm thấy cây lạc tiên mọc hoang ở trong rừng, ven đường, hoặc ở trên những vùng núi có độ cao từ 100m trở lên.

Mặc dù đã xuất hiện từ lâu nhưng cho đến những năm gần đây người ta mới phát hiện ra những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe của cây lạc tiên. Chính vì vậy mà nhu cầu sử dụng loại thảo dược này cũng ngày càng cao. Hiểu được điều đó, nhiều trung tâm dược liệu trên cả nước đã tiến hành nhân giống cũng như nuôi trồng lạc tiên để đáp ứng nhu cầu của người sử dụng. Trong đó, Nông dược Yên Bái được đánh giá là một trong những vùng trồng dược liệu cây lạc tiên lớn và đúng quy trình.

1.4. Cách trồng cây lạc tiên

Vậy cách trồng cây lạc tiên như thế nào? Dược Kiên Minh sẽ hướng dẫn cho bạn cách trồng cây lạc tiên từ hạt hoặc cành hết sức đơn giản như sau:

Như đã giới thiệu ở trên, lạc tiên là loài cây có sức sống mạnh mẽ nên nó dễ dàng sinh trưởng ở bất cứ loại đất nào kể cả đất cát và những loại đất xấu khác. Tuy nhiên, để có được cây thuốc với chất lượng tốt nhất, cần trồng cây trên đất màu mỡ, đủ độ ẩm. Khi trồng cây, nên đào hố và bón lót bằng phân chuồng là tốt nhất.

Ảnh: Cây lạc tiên rất dễ trồng
Ảnh: Cây lạc tiên rất dễ trồng

1.5. Cách thu hoạch và chế biến cây lạc tiên

Lạc tiên được đánh giá là một dược liệu an toàn, gần như toàn bộ các bộ phận của cây chỉ trừ phần rễ đều được dùng làm thuốc hoặc chế biến thành những món ăn ngon.

Về cách thu hoạch dây lạc tiên như sau:

Có thể thu hoạch dược liệu này vào bất cứ thời điểm nào trong năm. Tuy nhiên, thời điểm thu hái có thể thu được dược liệu với lượng dưỡng chất tốt nhất là vào mùa xuân.

Cách sơ chế dây lạc tiên như sau:

Ảnh: Lạc tiên khô
Ảnh: Lạc tiên khô

1.6. Mua cây lạc tiên ở đâu?

Bạn có thể dễ dàng mua cây lạc tiên tươi tại các chợ hoặc tự trồng. Hoặc để đảm bảo an toàn hơn, bạn có thể mua cây thuốc này ở dạng khô tại các hiệu thuốc Đông y.

2. Cây lạc tiên có tác dụng gì - Cây lạc tiên chữa mất ngủ?

Cây lạc tiên trị bệnh gì là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi nghe đến tên loài cây này. Để tìm hiểu cụ thể những công dụng của cây lạc tiên, hãy cùng chúng tôi đọc ngay phần tiếp theo của bài viết nhé.

2.1. Tác dụng của cây lạc tiên theo y học cổ truyền

Theo Đông y, vị  thuốc lạc tiên có tính bình, vị ngọt, đắng nhẹ và quy vào hai kinh Tâm, Can (tức là tim và gan).

Chủ trị:

  • Quả lạc tiên dùng để trị chứng ho quản hoặc đun nước tắm để chữa viêm da và mụn ghẻ.
  • Dây, lá và hoa lạc tiên có tác dụng trừ tà khí, giúp giải nhiệt , mát gan đồng thời hỗ trợ điều trị chứng khó ngủ, đau đầu hiệu quả.
Ảnh: Công dụng của lạc tiên theo Đông y
Ảnh: Công dụng của lạc tiên theo Đông y

2.2. Tác dụng của cây lạc tiên theo y học hiện đại

Công dụng của cây lạc tiên được khẳng định nhờ hàng loạt nghiên cứu. Theo đó, các nhà khoa học đã tìm ra rất nhiều dược chất có lợi cho sức khỏe trong thành phần của lạc tiên.

Đầu tiên phải kể đến là sự có mặt của bộ ba hoạt chất quý bao gồm: Saponin, Flavonoid và Alcaloid. Ngoài ra còn có các hợp chất như: Các acid hữu cơ, protein, chất xơ, fructose, glucose, đường đơn, vitamin A, vitamin C, muối khoáng, Hermalin,…

Với những thành phần trên, các bài thuốc với chiết xuất từ cây lạc tiên được chứng minh là có tác dụng an thần, điều trị hiệu quả chứng mất ngủ, giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu, hồi hộp. Không chỉ vậy, vị thuốc này còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác như: ho phế quản, bệnh ngoài da,…

Ảnh: Lạc tiên có tác dụng an thần
Ảnh: Lạc tiên có tác dụng an thần

Đến đây, chắc hẳn bạn đã biết cây lạc tiên chữa bệnh gì và dùng cây lạc tiên trị mất ngủ có đúng hay không rồi đúng không?

Hiện nay, dây lạc tiên được chiết xuất, nấu dưới dạng cao đặc để tiện lợi cho người sử dụng quý khách hãy tham khảo dưới dây:

Ảnh: Cao lạc tiên Nông Dược Yên Bái
Ảnh: Cao lạc tiên Nông Dược Yên Bái

Hotline tư vấn: 02163541383

Nông Dược Yên Bái là khu vực phát triển vùng trồng dược liệu sạch theo tiêu chuẩn GACP-WHO. Sản phẩm trực tiếp trồng và chế biến với tiêu chí: sạch và không chất bảo quản, khác biệt so với các sản phẩm thông thường ngoài thị trường. Bởi các lý do sau:

1. Vùng trồng dược liệu được chọn lọc kỹ càng từ nguồn đất, nguồn nước đến hạt giống, cây giống để đảm bảo đúng giống loài dược liệu và đúng thổ nhưỡng.

2. Quy trình trồng và chăm sóc dược liệu được kiểm soát chặt chẽ đảm bảo không sử dụng thuốc trừ sâu, thuốc trừ cỏ hay hoá chất độc hại.

3. Quy mô nhà xưởng và máy móc thiết bị chế biến đạt chuẩn, quy trình chế biến đảm bảo an toàn vệ sinh.

4. Trực tiếp trồng, sản xuất và bán tận tay người tiêu dùng nên đảm bảo giá thành tốt nhất.

Xem thêm, quy trình sản xuất cao lạc tiên tại video dưới đây:

#QUANG_CAO_TIN_BAI_NEN_XEM

3. Một số bài thuốc dân gian từ cây lạc tiên

Trải qua nhiều công trình nghiên cứu, lạc tiên được biết đến như một vị thuốc an thần, điều trị mất ngủ vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, tác dụng của cây lạc tiên không dừng lại ở đó mà còn được ứng dụng vào nhiều bài thuốc khác. Dưới đây là một số bài thuốc từ cây lạc tiên giúp điều trị bệnh hiệu quả để bạn tham khảo:

3.1. Bài thuốc trị mất ngủ, giảm lo lắng, mệt mỏi

Dùng cây lạc tiên trị mất ngủ là tác dụng hàng đầu không thể bỏ qua mỗi khi nhắc đến dược liệu này.  Chính vì khả năng cải thiện giấc ngủ tuyệt vời của mình nên loại cây này mới được dân gian đặt cho cái tên là “lạc tiên”, tức là mỗi khi uống vào, mọi lo lắng và mệt mỏi đều biến mất, chúng ta sẽ được chìm vào giấc ngủ ngon giống như “lạc vào tiên cảnh”.

Cách dùng cây lạc tiên trị mất ngủ như sau:

Bài thuốc 1: Sắc thuốc từ cây lạc tiên

Nguyên liệu: cây lạc tiên khô 20g, cỏ mọc 15g, lá vông nem 12g, hạt sen 12g, táo nhân sao 10g, cỏ tre 10g, lá dâu 10g, xương bồ 6g, cam thảo 6g.

Các bước tiến hành:

Ảnh: Bài thuốc từ cây lạc tiên chữa mất ngủ
Ảnh: Bài thuốc từ cây lạc tiên chữa mất ngủ

Bài thuốc 2: Ăn ngọn cây lạc tiên

Đây cũng chính là lời giải đáp cho thắc mắc “Cây lạc tiên có ăn được không?” của nhiều người. Có thể thấy, loại cây này không chỉ được sử dụng như một vị thuốc quý mà còn có thể trở thành một món rau ăn hàng ngày giúp điều trị mất ngủ cực kỳ tốt.

Người bệnh có thể dùng ngọn lạc tiên tươi luộc ăn hoặc nấu canh. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, sử dụng loại rau này vào bữa tối sẽ mang đến tác dụng tốt hơn do lúc này, hoạt chất có trong rau lạc tiên đi vào cơ thể là gần thời gian ngủ nhất nên sẽ phát huy tác dụng tốt nhất.

3.2. Bài thuốc trị ho và viêm phế quản

Thay vì sử dụng kháng sinh ngay khi phát hiện bệnh, chúng ta có thể thử sử dụng các dược liệu có nguồn gốc tự nhiên để hạn chế được những ảnh hưởng bất lợi cũng như những tác dụng không mong muốn mà kháng sinh gây ra cho cơ thể chẳng hạn như dùng cây lạc tiên.

Phương thuốc trị ho và viêm phế quản được tiến hành như sau:

Ảnh: Dùng cây lạc tiên trị ho
Ảnh: Dùng cây lạc tiên trị ho

4. Tác hại của cây lạc tiên

Cũng giống như các vị thuốc khác, nếu sử dụng lạc tiên quá liều, bạn có thể gặp phải một số tác dụng không mong muốn sau:

Do vậy, hãy sử dụng lạc tiên đúng cách, đúng liều lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe nhé.

5. Sử dụng lạc tiên đúng cách

Để tránh gặp phải các tác hại của cây lạc tiên như đã kể trên và tận dụng được những công dụng tuyệt vời từ dược liệu này, bạn có thể sử dụng những cách sau:

Ảnh: Trà cây lạc tiên
Ảnh: Trà cây lạc tiên

Qua bài viết này, chắc hẳn bạn đã biết sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ có hiệu quả hay không cũng như những công dụng khác của vị thuốc quý này rồi đúng không? Hãy sử dụng dược liệu này đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh nhé.

Xếp hạng: 4.7 (4 bình chọn)

Tin liên quan

Uống dây thìa canh có mất ngủ không? Tìm hiểu ngay
05/03/2024
Dây thìa canh là thảo dược không còn xa lạ với nhiều người bởi thành phần giàu dược chất quý và mang tới nhiều công dụng cho sức khỏe con người, nhất…
Những tác dụng của dây thìa canh mà không phải ai cũng biết
04/03/2024
Dây thìa canh là một trong cây cỏ thiên nhiên quý được sử dụng cực kỳ rộng rãi trong dân gian từ xa xưa. Trải qua hàng trăm năm nghiên cứu bởi…
Ăn cơm nguội có tốt không? Tại sao cơm nguội giàu tinh bột kháng?
08/04/2024
Độc giả có thể thấy ngạc nhiên nhưng theo các chuyên gia đầu ngành sinh lý học đường ruột Balazs Bajka - tại King’s College London cho rằng cơm nguội…