05/03/2024
Dây thìa canh là thảo dược không còn xa lạ với nhiều người bởi thành phần giàu dược chất quý và mang tới nhiều công dụng cho sức khỏe con người, nhất là với bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, có một vài người còn lo lắng không biết uống dây thìa canh có mất ngủ không? Hãy cùng Dược Kiên Minh giải đáp ngay thắc mắc này qua bài viết sau đây nhé.
1. Những thông tin về dây thìa canh mà bạn nên biết
Trước khi trả lời câu hỏi "Uống dây thìa canh có mất ngủ không?", hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua một số thông tin hữu ích về thảo dược này đã nhé.
Dây thìa canh là dược liệu phổ biến trong dân gian với nhiều tên gọi khác như dây muôi hay cây lõa ti rừng. Trong y học, thảo dược này có danh pháp là Gymnema sylvestre, thuộc họ Apocynaceae.
Loài cây này xuất hiện lần đầu tiên tại Ấn Độ và được người dân tại đây sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, căn bệnh được ghi chép trong dược điển của Ấn Độ với tên gọi "bệnh nước tiểu ngọt như mật".
Tại Việt Nam, dây thìa canh phân bố chủ yếu ở các tỉnh khu vực miền Bắc. Trong đó, Thái Nguyên và Nam Định là 2 tỉnh có môi trường thuận lợi nhất cho sự sinh trưởng và phát triển của cây.
2. Phản ứng của dây thìa canh với cơ thể - Tác dụng của dây thìa canh
Để giải đáp được thắc mắc "Uống dây thìa canh có mất ngủ không?", bạn cần phải hiểu những tác động mà dây thìa canh tạo ra với cơ thể cũng như những công dụng của thảo dược này đối với sức khỏe con người.
Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra khả năng kiểm soát đường huyết hiệu quả của dây thìa canh. Từ lâu, người ta đã xem thìa canh là dược liệu vàng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường nhờ sự có mặt của Acid gymnemic. Hoạt chất này giúp kích thích các tế bào beta của tuyến tụy, từ đó giúp chúng tăng cường sản xuất hormon Insulin - loại hormone có vai trò cân bằng đường huyết trong cơ thể. Không chỉ vậy, acid gymnemic còn giúp hạn chế hấp thu đường từ ruột vào máu, ngăn ngừa nguy cơ tăng đường huyết đột ngột sau ăn.
Ngoài ra, công dụng của dây thìa canh trong điều trị bệnh tiểu đường còn đến từ khả năng làm giảm cảm giác với vị ngọt và đắng. Nhờ vậy mà người bệnh sẽ không còn cảm giác thèm ngọt và dễ dàng kiểm soát được lượng đồ ngọt ăn vào hàng ngày.
Bên cạnh tác dụng chính là hỗ trợ điều trị tiểu đường, dây thìa canh còn mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe khác. Cụ thể như sau:
- Kiểm soát huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp
- Chống oxy hóa, giúp giải tỏa căng thẳng
- Giảm mỡ máu, giảm nồng độ cholesterol xấu và triglycerid máu; ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch
- Giảm cân, chống béo phì
- Cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm thiểu nguy cơ mắc một số bệnh tim mạch, đặc biệt là nhồi máu cơ tim.
- Giải độc tố trong các trường hợp bị ngộ độc
Với nhiều tác dụng như trên, dây thìa canh dần trở thành một lựa chọn hàng đầu của nhiều người, đặc biệt là với người bị bệnh tiểu đường.
Xem thêm: Uống nhiều dây thìa canh có tốt không? Có hại sức khỏe không
3. Nguyên nhân gây mất ngủ thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường
Chất lượng giấc ngủ của các bệnh nhân đái tháo đường thường kém hơn khá nhiều so với người bình thường.
Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ ở những người mắc bệnh tiểu đường:
- Tình trạng kháng Insulin
Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh được mối liên hệ mật thiết giữa tình trạng kháng insulin và việc thiếu ngủ hay mất ngủ. Những người gặp phải tình trạng thiếu ngủ thường sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn do thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và không có đủ năng lượng để hoạt động, học tập và làm việc.
- Khó thở khi ngủ
Tình trạng này thường dễ xảy ra ở những bệnh nhân tiểu đường có kèm theo tình trạng thừa cân hoặc béo phì. Khó thở khi ngủ khiến lượng oxy trong máu giảm đi, từ đó gây ảnh hưởng tới một số chức năng cơ quan và hoạt động của tim mạch, não bộ.
- Lượng đường trong máu tăng cao
Chỉ số đường huyết của cơ thể tăng lên vượt ngưỡng bình thường sẽ khiến cơ thể người bệnh cảm thấy bất an và trở nên cáu kỉnh. Ngoài ra, đây còn là lý do khiến người bệnh đi vệ sinh nhiều lần vào ban đêm, từ đó làm ảnh hưởng tới giấc ngủ và khiến cho giấc ngủ không được sâu.
Có thể thấy, có rất nhiều lý do khiến người bệnh tiểu đường bị mất ngủ. Vậy việc uống dây thìa canh trị tiểu đường có phải là một trong những nguyên nhân gây mất ngủ hay không? Hãy cùng Dược Kiên Minh tìm hiểu trong phần tiếp theo của bài viết nhé.
Xem thêm: Nên mua dây thìa canh ở đâu là tốt nhất? Những điều cần lưu ý
4. Uống dây thìa canh có mất ngủ không?
Hiện vẫn chưa có nghiên cứu nào về sự ảnh hưởng của vị thuốc thìa canh tới giấc ngủ. Tuy nhiên, như bạn đã thấy, dây thìa canh lại có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu, ngăn ngừa tình trạng kháng Insulin. Theo như phân tích các thành phần hóa học, dây thìa canh không có thành phần nào gây ra tình trạng mất ngủ mà còn giúp cho giấc ngủ của người bệnh tiểu đường trở nên tốt hơn, kể cả những người mắc bệnh tiểu đường có kèm theo tình trạng thừa cân, béo phì.
Trong trường hợp bạn uống dây thìa canh gây mất ngủ thì cần xem xét lại các nguyên nhân mà chúng tôi đề cập ở mục trên hoặc gọi điện tới Hotline để được tư vấn chính xác: 021 6354 1383.
5. Các lưu ý khi dùng dây thìa canh để ngăn ngừa tác dụng phụ
Mặc dù các nghiên cứu về đặc điểm dược lý của dây thìa canh đều thu được những kết quả khả quan nhưng người bệnh vẫn cần hết sức thận trọng trong quá trình sử dụng dược liệu này để chữa bệnh. Có như vậy thì việc sử dụng dây thìa canh mới đạt được hiệu quả mong muốn đồng thời ngăn ngừa được các tác dụng phụ có thể xảy ra đối với sức khỏe.
- Với trường hợp người bệnh là trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú thì dây thìa canh không được khuyến cáo sử dụng cho các nhóm đối tượng này.
- Ngoài ra, dù bạn không thuộc nhóm đối tượng này nhưng trước khi quyết định sử dụng dây thìa canh hay bất kỳ thảo dược nào khác, hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ hoặc người có chuyên môn để được tư vấn cụ thể về liều dùng, cách dùng sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe cũng như mức độ bệnh hiện tại của bản thân nhé.
- Có một số trường hợp bị dị ứng với một trong các thành phần trong dây thìa canh hoặc cơ thể xảy ra phản ứng với thảo dược này cũng có thể gây ra ít nhiều nguy hại tới sức khỏe của người bệnh.
- Ngoài ra, nếu người bệnh đang sử dụng một hoặc nhiều loại thuốc khác để điều trị bệnh thì cũng không nên tự ý sử dụng phối hợp cùng dây thìa canh.
- Hiện nay, do những công dụng tốt của dây thìa canh với sức khỏe con người đã được công bố rộng rãi mà nhu cầu tìm mua dây thìa canh ngày càng tăng cao. Kéo theo đó chính là tình trạng làm giả dây thìa canh cũng ngày càng trở nên phức tạp. Đặc biệt, phương pháp làm dược liệu giả hiện nay rất tinh vi, khiến người mua thậm chí là các chuyên gia cũng khó phân biệt được thật giả. Chưa kể việc sản phẩm tuy là thìa canh thản nhưng trong quá trình trồng trọt và chế biến lại bị phun hoặc tẩm ướp nhiều hóa chất độc hại để bảo quản, chống mối mọt.
Chính vì thế, lưu ý quan trọng nhất cho người dùng chính là phải hết sức tỉnh táo và lựa chọn nguồn dược liệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, đáng tin cậy.
Xem thêm: Dùng dây thìa canh có giảm cân như lời đồn? Khám phá ngay
6. Uống dây thìa canh vào thời điểm nào là tốt nhất?
Theo các chuyên gia, thời điểm thích hợp nhất để uống dây thìa canh là vào sau các bữa ăn chính khoảng 20 phút. Sở dĩ như vậy là bởi đây chính là lúc người bệnh vừa nạp vào cơ thể một lượng lớn thức ăn, trong đó tinh bột và đường chiếm một lượng không nhỏ. Uống dây thìa canh vào lúc này sẽ giúp phát huy ngay tác dụng kiểm soát đường huyết của nó, làm chậm quá trình hấp thu đường từ ruột vào trong máu, từ đó giúp duy trì đường máu ở mức ổn định, tránh cho lượng đường trong máu tăng lên một cách quá đột ngột.
7. Giới thiệu viên thìa canh hỗ trợ giảm đường huyết
Dây thìa canh được phân phối dưới dạng dược liệu khô, nhưng dạng dược liệu thô này có nhược điểm là gây mất thời gian cho những người không có thời gian hoặc những người già, người cao tuổi, khó thực hiện các cách sắc hoặc pha hãm.
Dạng cao thì khó bảo quản, khó phân liều chính xác, chính vì vậy nắm bắt được những nhược điểm và khắc phục nhược điểm đó, Dược Kiên Minh đã nghiên cứu cho ra đời dạng viên nén Dây thìa canh bao gồm đầy đủ những tác dụng của dây thìa canh và có những ưu điểm nổi bật như sau:
- Dạng viên nên phân bổ liều cho 1 lần tương đối chính xác
- Thể tích thường gọn nhẹ, ở thể rắn, dễ bảo quản, dễ dàng khi sử dụng
- Che dấu mùi vị khó chịu của dược liệu và dễ uống
- Dược chất ổn định, không bị oxy hóa, biến chất, không bị nhiễm khuẩn mốc, nấm.
- Dây thìa canh đã trải qua những khâu giải pháp xử lý, làm gia tăng dược tính của nó.
Dạng viên nén Dây thìa canh là sản phẩm dễ sử dụng. Sau đây là cách dùng chính xác nhất:
- Mỗi ngày uống 2 lần sáng/tối, mỗi lần uống 2-3 viên trước hoặc sau bữa ăn 30 phút.
- Không dùng cho người mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của viên thìa canh
Trên đây, Kiên Minh đã cùng bạn đọc giải đáp thắc mắc "Uống dây thìa canh có mất ngủ không?". Có thể thấy, vị thuốc này không những không gây mất ngủ mà còn giúp người bệnh tiểu đường có giấc ngủ ổn định hơn.
Tuy nhiên, cũng như khi sử dụng bất kỳ dược liệu thiên nhiên nào, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ, lựa chọn sản phẩm uy tín và sử dụng nó đúng cách nhé. Có như vậy thì bạn mới tận dụng được tối đa tác dụng đồng thời hạn chế được tác dụng phụ của dược liệu đó.
