18/08/2022
Mỡ máu cao là căn bệnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe con người. Sử dụng các loại lá uống giảm mỡ máu đang là xu hướng ngày càng được nhiều người lựa chọn. Hãy cùng chúng tôi đọc ngay bài viết sau đây để tìm hiểu rõ hơn về các loại lá hạ mỡ máu này nhé.
1. Khi nào chẩn đoán là mỡ máu cao?
Trước khi tìm hiểu về các loại lá uống giảm mỡ máu, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu như thế nào là mỡ máu cao nhé!
Mỡ máu cao là một bệnh lý chuyển hóa đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Nó còn có nhiều tên gọi khác như tăng lipid máu, rối loạn chuyển hóa mỡ máu. Để đưa ra kết luận một người có bị mỡ máu cao hay không, các bác sĩ sẽ căn cứ vào 4 chỉ số mỡ máu quan trọng, bao gồm: triglyceride (chất béo trung tính), Cholesterol toàn phần, HDL-cholesterol (mỡ tốt) và LDL-cholesterol (mỡ xấu).
Khi các chỉ số ở trên vượt quá mức cho phép thì đó chính là bằng chứng cho thấy mỡ máu trong cơ thể đang tăng cao và có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Cụ thể, các chỉ số ở ngưỡng nguy hiểm như sau:
Triglyceride >2.3 mmol/L.
Cholesterol toàn phần > 6.2 mmol/L.
HDL-cholesterol < 1 mmol/L.
LDL-cholesterol > 4.12 mmol/L.
2. Mỡ máu cao nguy hiểm không?
Mỡ máu tăng cao có thể gây ra những bệnh lý nguy hiểm như sau:
2.1. Bệnh lý tim mạch
Mỡ máu cao sẽ tạo điều kiện hình thành các mảng xơ vữa bám vào thành động mạch, gây cản trở quá trình vận chuyển máu đi nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể. Điều này đòi hỏi tim phải làm việc với công suất lớn hơn, lâu dài khiến chức năng tim bị suy giảm và dẫn đến suy tim.
Không chỉ vậy, khi mảng xơ vữa tích tụ ngày càng lớn sẽ có nguy cơ xảy ra tắc mạch, bong mảng vữa xơ và gây ra các biến chứng tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim hoặc tai biến mạch máu não.
2.2. Bệnh lý về gan
Lipid tăng cao trong máu sẽ tích tụ dần tại gan, lâu dài sẽ hình thành các bệnh lý mạn tính như xơ gan, suy gan hoặc thậm chí là ung thư gan.
2.3. Viêm tụy
Khi nồng độ triglyceride tăng quá mức cho phép sẽ gây ra tình trạng viêm tụy cấp với các triệu chứng như nôn mửa, đau bụng dữ dội, tăng nhịp tim, sốt cao, thở nhanh,...
2.4. Tiểu đường tuýp 2
Các nghiên cứu đã chứng minh được nồng độ mỡ máu tăng cao trong thời gian dài chính là một trong những yếu tố nguy cơ hình thành đái tháo đường tuýp 2.
Như vậy, có thể thấy mỡ máu cao là một bệnh lý nguy hiểm đòi hỏi phải điều trị tích cực và đúng cách. Người bệnh cần sử dụng các thuốc tân dược giúp hạ mỡ máu theo đúng chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó, theo các chuyên gia, người bệnh cũng nên kết hợp sử dụng các loại lá uống giảm mỡ máu - một phương pháp đã được chứng minh lá đem lại hiệu quả rõ rệt trong điều trị cho người tăng lipid máu. Hãy cùng chúng tôi đọc tiếp bài viết để tìm hiểu cụ thể hơn về phương pháp này nhé.
3. Ưu điểm khi hạ mỡ máu bằng các loại lá uống
Để điều trị tăng lipid máu, Y học hiện đại thường sử dụng những nhóm thuốc như Fibrat, Statin hay Resin. Mỗi nhóm thuốc có cơ chế hoạt động khác nhau và tác động đến chỉ số mỡ máu của mỗi nhóm cũng khác nhau. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc Tây liều cao và kéo dài có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng như:
Tăng đường huyết
Tăng men gan
Tiêu cơ vân
Suy giảm trí nhớ
Việc sử dụng kết hợp các nhóm thuốc này với các thảo dược tự nhiên để làm giảm tác dụng phụ và tăng hiệu quả giảm mỡ máu đang trở thành xu hướng mà ngày càng có nhiều người lựa chọn. Ưu điểm nổi bật của phương pháp điều trị này là tính an toàn và tiết kiệm. Người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng các loại lá uống giảm mỡ máu lâu dài mà không phải lo lắng về tác dụng phụ.
4. Các loại lá uống giảm mỡ máu
“Mỡ máu cao uống lá gì?” là câu hỏi của nhiều người bệnh hiện nay. Hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay 6 thảo dược hạ mỡ máu được sử dụng phổ biến nhất hiện nay nhé.
4.1. Máu nhiễm mỡ uống lá trà xanh
Trà xanh là một trong những loại lá giúp giảm mỡ máu hiệu quả đồng thời có khả năng chống xơ cứng động mạch. Bên cạnh đó, nó còn được sử dụng nhiều trong giảm cân và làm đẹp. Với vị đắng, tính mát, nước lá trà xanh giúp lợi tiểu, thanh nhiệt và tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.
Cách sử dụng trà xanh để hạ mỡ máu như sau:
Chọn lá trà tươi, rửa sạch sau đó để cho ráo nước
Vò nhẹ lá trà rồi cho vào ấm, thêm một ít nước sôi rồi gạn bỏ phần nước ban đầu này
Đổ thêm một lượt nước sôi cho tới khi ngập trà
Chờ cho trà ngấm là có thể sử dụng được
Cần lưu ý không uống nước chè xanh khi đang đói hoặc khi nước trà còn quá nóng. Ngoài ra, nên uống trà trước khi ngủ từ khoảng 1 - 2 tiếng để không ảnh hưởng tới giấc ngủ.
4.2. Uống lá sen giảm chỉ số mỡ xấu
Mặc dù rất dễ kiếm và quen thuộc với người dân Việt Nam nhưng lại ít ai biết được lá sen cũng là một trong các loại lá uống giảm mỡ máu hiệu quả được nhiều chuyên gia khuyến khích sử dụng. Sở dĩ lá sen có được công dụng như vậy là bởi trong thành phần của nó có chứa các hoạt chất giúp đào thải cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Không chỉ vậy, uống nước lá sen còn giúp giảm tình trạng rối loạn nhịp tim và tránh co thắt cơ trơn.
Có hai cách thực hiện bài thuốc hạ mỡ máu từ lá sen như sau:
Cách 1: Sử dụng lá sen tươi
Lá sen được lựa chọn để sử dụng là những lá bánh tẻ còn tươi, kích thước lớn. Lá sen sau khi rửa sạch bằng nước muối được đem đi thái nhỏ rồi cho vào nồi, đun lấy nước uống. Có thể sử dụng nước lá sen tươi hàng ngày để đạt kết quả mong muốn.
Cách 2: Sử dụng lá sen khô
Lá sen khô được sử dụng để sắc lấy nước và uống như trà. Khi sắc, người ta có thể cho thêm quế hoặc vài cánh hoa hồng để tạo mùi thơm. Kiên trì thực hiện như vậy hàng ngày, chỉ sau một thời gian người bệnh sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt của phương pháp này.
4.3. Hạ mỡ máu bằng nước lá vối
Hoạt chất Beta-sitosterol trong lá vối được chứng minh là có khả năng làm giảm các chỉ số mỡ máu xấu. Do đó, nước lá vối giúp điều hòa nồng độ cholesterol máu, giảm LDL-cholesterol và tăng HDL-cholesterol đồng thời giúp giảm cân hiệu quả.
Cách sử dụng lá vối để hạ mỡ máu như sau:
Chuẩn bị một nắm lá vối khô, rửa sạch
Cho vào ấm đun và gạn lấy nước uống
Nên dùng lá vối khô để có hiệu quả tốt hơn.
4.4. Sử dụng lá cát cánh giảm mỡ máu
Lá cát cánh được chứng minh là có khả năng làm giảm cholesterol, làm mềm mạch máu từ đó phòng ngừa bệnh mạch vành cũng như xơ cứng động mạch. Sản phẩm này đặc biệt phù hợp cho những người rối loạn lipid máu kèm theo tình trạng mất ngủ. Do đó, nếu bạn vẫn chưa biết máu nhiễm mỡ uống lá gì thì đây là một lựa chọn mà bạn không nên bỏ qua.
Cách sử dụng lá cát cánh giảm mỡ máu như sau:
Rửa sạch một lượng vừa đủ lá cát cánh
Đem luộc trong khoảng 30 phút
Vớt ra cho ráo nước sau đó phơi khô để dùng dần
Mỗi lần sử dụng chỉ lấy khoảng 10g hãm cùng nước sôi để uống thay trà.
4.5. Giảm mỡ máu với cây lá đắng
Nếu bạn vẫn băn khoăn không biết mỡ máu uống lá gì thì cây lá đắng hay cây mật gấu chính là một gợi ý phù hợp dành cho bạn. Thảo dược này không chỉ được biết đến nhờ công dụng ổn định đường huyết mà còn có khả năng hạ cholesterol hiệu quả, giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng máu nhiễm mỡ.
Cách sử dụng cây lá đắng hạ mỡ máu như sau:
Lấy 5 - 10 lá đắng tươi, rửa sạch
Đợi cho ráo nước thì đem vò nát lá
Hãm cùng 1 lít nước sôi để uống hàng ngày.
4.6. Sử dụng giảo cổ lam hạ mỡ máu
Cây thuốc Giảo cổ lam vốn được biết đến nhiều với công dụng ổn định đường huyết nhờ sự có mặt của hoạt chất phanosid trong thành phần của nó. Tuy nhiên, nó cũng có mặt trong danh sách các loại lá uống giảm mỡ máu tốt nhất hiện nay. Ngoài ra, giảo cổ lam còn được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh lý khác như viêm gan virus, viêm phế quản mạn tính, viêm dạ dày cấp,...
Cách sử dụng Giảo cổ lam để hạ mỡ máu như sau:
Sử dụng phần lá và ngọn non, rửa sạch, phơi khô
Mỗi lần sử dụng lấy từ 15 - 30g giảo cổ lam khô, đem sắc lấy nước uống
Người bệnh cũng có thể đem chúng tán thành bột thô và hãm chè uống
4. Sử dụng các loại lá uống giảm mỡ máu có hiệu quả không?
Kết quả từ nhiều nghiên cứu đã khẳng định phương pháp điều trị máu nhiễm mỡ bằng các loại lá uống là hoàn toàn hiệu quả đồng thời lại tiết kiệm chi phí và an toàn với sức khỏe ngay cả khi sử dụng lâu dài. Hầu hết các bài thuốc dân gian không chỉ dừng lại ở tác dụng làm giảm mỡ máu mà còn hỗ trợ cải thiện tình trạng sức khỏe chung của người bệnh như đường huyết, giấc ngủ, lưu thông máu,...
Tuy nhiên, việc sử dụng các loại cây nhà lá vườn để điều trị mỡ máu đòi hỏi công đoạn chuẩn bị có phần tương đối phức tạp và tiêu tốn nhiều thời gian. Do đó, để phương pháp này đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần kiên trì trong một thời gian dài và uống liên tục, đều đặn hàng ngày. Ngoài ra, nếu cách sắc thuốc không đúng hoặc sai liều lượng cũng có thể làm giảm tác dụng của các dược liệu.
Để khắc phục toàn bộ các nhược điểm trên nhưng vẫn đảm bảo được tối đa công dụng chữa bệnh của dược liệu tự nhiên, công ty TNHH Thảo dược Kiên Minh đã nghiên cứu và sản xuất thành công Viên uống Giảo cổ lam. Với sản phẩm này, người bệnh không cần tốn thời gian tìm kiếm nguyên liệu cũng như sắc thuốc và có thể mang theo bên người để sử dụng bất cứ khi nào cần nhưng vẫn đảm bảo được hiệu quả làm giảm mỡ máu như khi sử dụng Giảo cổ lam tự nhiên.
Trên đây là các loại lá uống giảm mỡ máu đang được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Hãy lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách để kiểm soát mỡ máu hiệu quả và tăng cường sức khỏe cho bản thân nhé.
